醫(yī)生回答
李元宵 副主任醫(yī)師
上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
大米飯確實(shí)有很好的幫助治療失眠的效果，大米含有多種氨基酸和維生素可以調(diào)節(jié)新陳代謝，能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用。具有很好的催眠作用，日常生活中吃的米飯有很好的催眠作用
李元宵 副主任醫(yī)師
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治療失眠的簡(jiǎn)單方法
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心腎不交吃什么藥好治療失眠的
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治療失眠最好的方法
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退黑色素能治療失眠嗎
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如何治療失眠、頭暈、視力模糊、食欲不振？
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2022-04-13
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2021-11-24
