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治療失眠的方法有哪些

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問(wèn)題描述

治療失眠的方法有哪些

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

治療失眠的方法主要如下:1.對于精神過(guò)度緊張焦慮或抑郁癥引起的失眠癥,需要到專(zhuān)業(yè)機構,通過(guò)心理疏導的方法進(jìn)行治療,也可配合針灸和理療的方法緩解癥狀,改善睡眠質(zhì)量。2.對于植物神經(jīng)紊亂或神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀,可通過(guò)口服調理神經(jīng)和營(yíng)養神經(jīng)類(lèi)的藥物進(jìn)行治療。3.對于心腎不交引起的失眠癥狀,可通過(guò)寧心安神和補腎益氣的藥物進(jìn)行治療。

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