例假來(lái)血塊可能由子宮內(nèi)膜脫落、久坐不動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜正常剝落時(shí)可能形成小血塊，屬于生理現(xiàn)象無(wú)須特殊治療，建議避免久坐并適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)排出。

經(jīng)期長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淤積，形成暗紅色血塊，可通過(guò)每小時(shí)起身活動(dòng)改善血液循環(huán)。

可能與雌激素水平異常有關(guān)，常伴隨月經(jīng)量增多，可遵醫(yī)囑使用米非司酮、氨甲環(huán)酸、桂枝茯苓膠囊等藥物控制癥狀。

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)，需通過(guò)達(dá)那唑、孕三烯酮等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，或通過(guò)腹腔鏡手術(shù)清除病灶。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。