醫(yī)生回答
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
最佳的減肥方式是活動(dòng)，掌握熱量與脂肪。要始終小心食品的熱量，在膳食中應(yīng)縮小些肥肉，添加點(diǎn)魚和家禽。每日多做活動(dòng)，如：長(zhǎng)跑、游泳、跳繩、騎自行車等，運(yùn)動(dòng)量能夠循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)：跑步、網(wǎng)球、游泳、跳繩、還有益用呼啦圈轉(zhuǎn)化腰部。
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
魔瘦減肥咖啡怎么樣？
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喝了減肥咖啡睡不著覺該怎么辦？
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溶脂針能喝減肥咖啡嗎？
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碧生源減肥咖啡效果如何？
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mg減肥咖啡有效嗎？
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喝減肥咖啡會(huì)導(dǎo)致乳腺增生嗎？
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360減肥咖啡有效嗎
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乳腺增生結(jié)節(jié)能喝減肥咖啡嗎
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肝炎可以喝減肥咖啡嗎
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減肥咖啡哪個(gè)牌子好
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眼睛周圍出現(xiàn)細(xì)小皺紋該如何處理
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圓臉可以整容變瓜子臉
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駝背可以改善嗎
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小肚脹老想小便怎么辦呢
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喝酒吃檳榔會(huì)怎樣
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肝炎引起的肝硬化可以治愈嗎
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化驗(yàn)前列腺液怎么提取
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吃完飯總覺得肚子脹脹的
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非酒精性脂肪肝有哪些并發(fā)癥
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除了葉黃素還有什么對(duì)眼睛好
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