臉上長小斑可能由紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥后色素沉著、黃褐斑等原因引起，可通過防曬護理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式改善。

長期日曬會刺激黑色素細胞活躍，形成曬斑。日常需使用SPF30以上防曬霜，避免正午外出，可配合含維生素C的護膚品淡化色斑。

妊娠、口服避孕藥或甲狀腺疾病可能導(dǎo)致雌激素水平變化，引發(fā)黃褐斑。建議檢查激素水平，必要時使用氨甲環(huán)酸、氫醌乳膏等藥物。

痤瘡、濕疹等皮膚炎癥消退后易遺留褐色斑塊。需治療原發(fā)病，局部涂抹維A酸乳膏或壬二酸制劑，配合果酸煥膚加速代謝。

可能與遺傳、慢性肝病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為對稱性褐色斑片。需聯(lián)合使用含熊果苷的淡斑精華，嚴重者可選擇調(diào)Q激光治療。

注意保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素E的堅果類食物，避免用力摩擦面部皮膚，色斑持續(xù)加重時應(yīng)及時就診皮膚科。