醫生回答
張書(shū)信 主任醫師
腰腿痛是常見(jiàn)的征群，指下腰、腰骶和骶髂部的間隙性或連續性疼痛，有的伴有下肢部的感應痛或放射痛；體力勞動(dòng)者更多見(jiàn)，病因復雜，包括脊柱、脊神經(jīng)、脊椎旁軟組織和內臟等疾病。腰腿痛主要是由椎間盤(pán)突出，骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松，腰肌勞損，風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等炎癥，腫瘤、先天發(fā)育異常等誘發(fā)。我們首先來(lái)改變平時(shí)的不良的生活習慣，第二個(gè)我要加強我的功能鍛煉就注意兩點(diǎn)就行了，但說(shuō)起來(lái)比較抽象，有什么樣的不良生活習慣容易造成腰腿痛呢，實(shí)際第一個(gè)就是久坐，實(shí)際上我們人的脊柱脊柱實(shí)際上是有個(gè)生理曲度的
這個(gè)生理曲度，尤其腰這個(gè)脊柱實(shí)際上是往前弓的，最怕往后坐。
這個(gè)生理曲度，尤其腰這個(gè)脊柱實(shí)際上是往前弓的，最怕往后坐。
