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如何減肥普洱茶?

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問(wèn)題描述

如何減肥普洱茶?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

一般在飯前喝普洱茶減肥的效果比較快,普洱茶里面含有纖維素比較多,能夠增加飽腹感,減少主食的攝入量有助于減肥,另外在喝普洱茶的同時(shí)也應該積極的配合飲食與運動(dòng)相結合的方式來(lái)達到減肥的效果。

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