醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰部減肥最好的運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)呼啦圈，每天轉(zhuǎn)30分鐘左右可以分為多次轉(zhuǎn)，另外做仰臥起坐，俯臥撐，引體向上也能夠減腰部的脂肪，同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，也不要喝可樂(lè)咖啡等飲品。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肝郁脾虛如何減肥？
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如何減肥？
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男士如何減肥呢？主要是瘦啤酒肚
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如何減肥針灸
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痰濕體質(zhì)如何減肥最快
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墮胎后如何減肥？
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胃病患者如何減肥？
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虛胖患者應(yīng)該如何減肥？
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女人左邊后背疼痛
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脈沖光脫毛儀和激光脫毛儀區(qū)別
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)滑膜炎怎么治療
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用手過(guò)度引起前列腺炎怎么辦
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產(chǎn)婦分娩的全部過(guò)程是什么
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宮外孕手術(shù)后多久才可以懷孕
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眼睛睜不開(kāi)怕光怎么回事
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灰指甲怎樣才能治好
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怎樣去鼻子上的斑
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怎樣可以瘦肚子和腹部
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2021-12-06
2021-08-27
2025-11-08
