經(jīng)常打嗝可能由飲食過快、胃食管反流、膈肌痙攣、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、物理刺激等方式緩解。

進(jìn)食速度過快或吞咽空氣可能導(dǎo)致胃部脹氣，刺激膈肌引發(fā)打嗝。建議細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料和口香糖。

胃酸反流刺激食管可能誘發(fā)打嗝，常伴隨燒心感。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制反流癥狀。

膈神經(jīng)受冷熱刺激或炎癥影響時，可能引起頑固性打嗝?？赏ㄟ^屏氣法、按壓眼球等物理干預(yù)，嚴(yán)重時需使用巴氯芬、氯丙嗪等肌肉松弛劑。

腦卒中或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致中樞性呃逆，常伴肢體麻木。需針對原發(fā)病治療，可選用加巴噴丁、甲氧氯普胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

日常避免暴飲暴食，打嗝持續(xù)超過48小時或伴隨嘔吐、胸痛時需及時就醫(yī)。