醫(yī)生回答
頭兩側(cè)疼痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、顳動(dòng)脈炎等原因引起，可通過藥物緩解、調(diào)整生活方式、控制血壓、抗炎治療等方式改善。
1、緊張性頭痛長期精神壓力或不良姿勢導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫性鈍痛。建議熱敷頸部、規(guī)律作息，藥物可選布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿米替林。
2、偏頭痛血管神經(jīng)功能紊亂引發(fā)搏動(dòng)性疼痛，常伴惡心畏光。避免巧克力紅酒等誘因，急性期用佐米曲普坦，預(yù)防性治療可選普萘洛爾或托吡酯。
3、高血壓血壓超過140/90mmHg時(shí)可能引發(fā)脹痛，與動(dòng)脈硬化有關(guān)。需低鹽飲食并監(jiān)測血壓，常用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
4、顳動(dòng)脈炎多見于老年人，因血管炎癥導(dǎo)致顳部劇痛伴視力下降。需糖皮質(zhì)激素治療如潑尼松，同時(shí)排查風(fēng)濕性多肌痛等并發(fā)癥。
保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解頭痛，若疼痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。
