女性骨質(zhì)疏松的危害有哪些
關(guān)鍵詞：
骨質(zhì)疏松
女性骨質(zhì)疏松的危害包括骨折風(fēng)險增加、身高縮短和脊柱變形，嚴重時(shí)可能影響生活質(zhì)量。預防和治療可通過(guò)補充鈣和維生素D、適度運動(dòng)及藥物治療實(shí)現。
1.骨折風(fēng)險增加：骨質(zhì)疏松導致骨密度降低，骨骼變得脆弱，輕微的外力就可能引發(fā)骨折，尤其是髖部、脊柱和手腕等部位。這些骨折不僅疼痛，還可能導致長(cháng)期臥床，增加其他并發(fā)癥的風(fēng)險，如肺炎和深靜脈血栓。
2.身高縮短和脊柱變形：骨質(zhì)疏松會(huì )使椎體壓縮，導致身高逐漸縮短和脊柱后凸，形成所謂的“駝背”。這不僅影響外觀(guān)，還可能壓迫內臟器官，引起呼吸困難、消化不良等問(wèn)題。
3.生活質(zhì)量下降：骨質(zhì)疏松引起的疼痛和行動(dòng)不便會(huì )嚴重影響日常生活，如行走、站立和穿衣等基本活動(dòng)。長(cháng)期疼痛還可能導致心理問(wèn)題，如焦慮和抑郁，進(jìn)一步降低生活質(zhì)量。
4.預防和治療：預防骨質(zhì)疏松應從年輕時(shí)開(kāi)始，保持均衡飲食，攝入足夠的鈣和維生素D。適度運動(dòng)，如散步、跳舞和力量訓練，有助于增強骨密度。對于已經(jīng)確診的患者，醫生可能會(huì )開(kāi)具雙膦酸鹽、選擇性雌激素受體調節劑或甲狀旁腺激素等藥物，以減緩骨質(zhì)流失，降低骨折風(fēng)險。
女性骨質(zhì)疏松的危害不容忽視，通過(guò)早期預防和及時(shí)治療，可以有效降低骨折風(fēng)險，改善生活質(zhì)量，保持骨骼健康。
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