月經推遲可能與貧血有關，但并非唯一原因。貧血可能導致內分泌紊亂進而影響月經周期，但月經推遲還可能與妊娠、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關。

貧血時，體內血紅蛋白含量降低，血液攜氧能力下降，可能影響卵巢功能。長期貧血可能導致黃體功能不足，使子宮內膜無法按時脫落，出現(xiàn)月經推遲。缺鐵性貧血患者還可能伴隨乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。改善貧血狀態(tài)有助于調節(jié)月經周期，可適當增加富含鐵元素的食物攝入，如動物肝臟、紅肉、菠菜等，必要時在醫(yī)生指導下服用補鐵藥物。

除貧血外，妊娠是育齡期女性月經推遲的首要原因。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙常表現(xiàn)為月經稀發(fā)或閉經。精神壓力過大、過度節(jié)食、劇烈運動等也可能通過影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能導致月經推遲。甲狀腺功能異常、卵巢早衰等內分泌疾病同樣是常見誘因。部分藥物如緊急避孕藥、抗抑郁藥等也可能干擾月經周期。

若月經推遲超過7天或伴隨異常癥狀，建議及時就醫(yī)檢查血常規(guī)、性激素六項、甲狀腺功能等明確原因。日常應注意均衡飲食，避免過度節(jié)食，保持規(guī)律作息和適度運動，減輕精神壓力。貧血患者需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，不可自行長期服用鐵劑。