月經(jīng)推遲可能與貧血有關(guān)，但并非唯一原因。貧血可能導致內分泌紊亂進(jìn)而影響月經(jīng)周期，但月經(jīng)推遲還可能與妊娠、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)。

貧血時(shí)，體內血紅蛋白含量降低，血液攜氧能力下降，可能影響卵巢功能。長(cháng)期貧血可能導致黃體功能不足，使子宮內膜無(wú)法按時(shí)脫落，出現月經(jīng)推遲。缺鐵性貧血患者還可能伴隨乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。改善貧血狀態(tài)有助于調節月經(jīng)周期，可適當增加富含鐵元素的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等，必要時(shí)在醫生指導下服用補鐵藥物。

除貧血外，妊娠是育齡期女性月經(jīng)推遲的首要原因。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙常表現為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。精神壓力過(guò)大、過(guò)度節食、劇烈運動(dòng)等也可能通過(guò)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能導致月經(jīng)推遲。甲狀腺功能異常、卵巢早衰等內分泌疾病同樣是常見(jiàn)誘因。部分藥物如緊急避孕藥、抗抑郁藥等也可能干擾月經(jīng)周期。

若月經(jīng)推遲超過(guò)7天或伴隨異常癥狀，建議及時(shí)就醫檢查血常規、性激素六項、甲狀腺功能等明確原因。日常應注意均衡飲食，避免過(guò)度節食，保持規律作息和適度運動(dòng)，減輕精神壓力。貧血患者需遵醫囑規范治療，不可自行長(cháng)期服用鐵劑。