劉福強 副主任醫師
糖尿病熬夜有危害。熬夜可能加重血糖波動(dòng)、誘發(fā)急性并發(fā)癥、加速血管病變、降低免疫力。
1、血糖波動(dòng)熬夜會(huì )擾亂胰島素分泌節律，導致空腹血糖升高。糖尿病患者需保持規律作息，避免夜間進(jìn)食。
2、急性并發(fā)癥睡眠不足可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，表現為惡心、呼吸深快。需立即檢測血糖酮體，必要時(shí)急診補液治療。
3、血管病變長(cháng)期熬夜會(huì )加速微血管病變，增加視網(wǎng)膜病變風(fēng)險。建議每年進(jìn)行眼底檢查，控制血壓血脂。
4、免疫力下降睡眠缺乏削弱免疫功能，糖尿病患者更易發(fā)生感染。出現發(fā)熱等癥狀時(shí)應及時(shí)監測血糖，必要時(shí)調整降糖方案。
糖尿病患者應保證每天7小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設備，定期監測睡前和晨起血糖。
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