外側半月板后角撕裂多數情況下可先嘗試保守治療，是否手術(shù)需根據撕裂類(lèi)型、癥狀嚴重程度、患者活動(dòng)需求等因素綜合評估。處理方式主要有物理治療、藥物治療、關(guān)節鏡修復術(shù)、半月板部分切除術(shù)。

適用于輕度撕裂或老年低需求患者，通過(guò)康復訓練增強膝關(guān)節周?chē)∪饬α?，改善關(guān)節穩定性，常用方法包括直腿抬高、股四頭肌等長(cháng)收縮等。

急性期可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，配合氨基葡萄糖等軟骨保護劑，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉有助于潤滑關(guān)節。

適合紅區撕裂或年輕活躍患者，通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)縫合撕裂部位，術(shù)后需配合支具固定，成功率與撕裂形態(tài)和部位密切相關(guān)。

針對復雜撕裂或已發(fā)生明顯退變的患者，切除不可修復的損傷部分，盡可能保留健康半月板組織，術(shù)后需避免劇烈運動(dòng)。

建議患者避免深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節壓力，急性期可冰敷緩解腫脹，康復期間遵醫囑進(jìn)行漸進(jìn)性功能鍛煉。