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為什么減肥不瘦臉?

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問題描述

為什么減肥不瘦臉?

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一般臉很難瘦下來,想要瘦臉的話,建議在健身的基礎(chǔ)上多進(jìn)行一些臉部的按摩,可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán),可以幫助瘦臉平時注意飲食的控制,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些五谷雜糧,堅持有效的體育鍛煉。

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