預(yù)防癌癥可以適量吃西藍(lán)花、番茄、綠茶、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、二甲雙胍、維生素D、葉酸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為抗癌物質(zhì)異硫氰酸酯，有助于抑制腫瘤細(xì)胞生長。

番茄含有豐富番茄紅素，具有強(qiáng)抗氧化性，可降低前列腺癌等多種癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

綠茶中兒茶素能清除自由基，抑制癌細(xì)胞增殖，對預(yù)防消化道腫瘤效果顯著。

堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸和維生素E，可調(diào)節(jié)免疫功能，減少乳腺癌等激素相關(guān)癌癥概率。

阿司匹林通過抑制環(huán)氧合酶減少炎癥反應(yīng)，長期規(guī)律使用可降低結(jié)直腸癌發(fā)病率。

二甲雙胍改善胰島素抵抗，減少高胰島素血癥誘發(fā)的子宮內(nèi)膜癌等腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

維生素D調(diào)節(jié)細(xì)胞分化與凋亡，維持正常免疫功能，對預(yù)防結(jié)直腸癌有明確作用。

葉酸參與DNA合成與修復(fù)，缺乏可能增加宮頸癌等上皮性腫瘤發(fā)生概率。

保持均衡飲食結(jié)構(gòu)，每天攝入多種顏色蔬菜水果，配合適度運(yùn)動(dòng)與規(guī)律作息，可協(xié)同增強(qiáng)防癌效果。