張博 副主任醫師
半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。半月板損傷通常由運動(dòng)損傷、退行性變、外力撞擊、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需停止活動(dòng)并支具固定，減少膝關(guān)節負重，避免蹲起、爬樓梯等動(dòng)作，輕度損傷通過(guò)制動(dòng)可自行修復。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能潤滑關(guān)節，適用于I-II度損傷。
3、藥物治療可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養軟骨，急性期配合地奧司明片消除水腫。
4、手術(shù)治療III度以上損傷需關(guān)節鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后配合康復訓練恢復關(guān)節功能。
恢復期建議佩戴護膝保護關(guān)節，避免劇烈運動(dòng)，適度進(jìn)行直腿抬高、踝泵等康復訓練，超重者需減重減輕膝關(guān)節負荷。
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