陳臘梅 副主任醫師
白醋洗臉的美白效果有限，可能通過(guò)酸性環(huán)境短暫軟化角質(zhì)、輕微抑制黑色素，但存在皮膚刺激風(fēng)險。正確方法包括稀釋使用、控制頻率、搭配防曬、觀(guān)察皮膚反應。
1、稀釋使用白醋與水的建議比例為1:3至1:5，降低酸性刺激。高濃度可能破壞皮膚屏障，導致紅腫脫皮。
2、控制頻率每周使用不超過(guò)2次，避免過(guò)度去角質(zhì)。敏感肌應完全避免該方法，選擇溫和美白產(chǎn)品。
3、搭配防曬紫外線(xiàn)是黑色素沉積主因，使用白醋后需嚴格防曬。建議選擇SPF30以上廣譜防曬霜。
4、觀(guān)察反應出現刺痛、脫屑應立即停用?？商娲褂煤瑹燉０?、維生素C衍生物的專(zhuān)業(yè)護膚品。
皮膚美白需綜合調理，日常注意補充維生素C、保證睡眠，嚴重色素沉著(zhù)建議就醫進(jìn)行光子嫩膚等專(zhuān)業(yè)治療。
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