聶小娟 副主任醫師
蕁麻疹患者需避免海鮮、辛辣刺激食物、酒精及堅果等易致敏食物，可適量食用蘋(píng)果、西藍花、燕麥、冬瓜等低敏食物，也可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。
一、食物1. 避免食物海鮮、辛辣食物可能誘發(fā)組胺釋放加重瘙癢，酒精會(huì )擴張血管加劇風(fēng)團，堅果類(lèi)存在交叉過(guò)敏風(fēng)險。
2. 推薦食物蘋(píng)果含槲皮素可抑制組胺，西藍花富含維生素C幫助抗炎，燕麥舒緩皮膚瘙癢，冬瓜利尿有助于過(guò)敏原排出。
二、藥物3. 抗組胺藥氯雷他定可阻斷H1受體緩解風(fēng)團，西替利嗪對慢性蕁麻疹效果顯著(zhù)，依巴斯汀適用于伴有血管性水腫的情況。
4. 輔助用藥嚴重發(fā)作時(shí)可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素，合并感染需配合阿奇霉素等抗生素治療。
發(fā)作期間建議記錄飲食日記排查誘因，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，避免過(guò)熱環(huán)境誘發(fā)瘙癢加重。
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