臉上斑點可通過防曬護(hù)理、局部美白、醫(yī)美治療、藥物干預(yù)等方式改善，常見原因包括紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等。

日常需嚴(yán)格防曬，紫外線會加劇黑色素沉積，建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋，避免斑點加深。

含維生素C、熊果苷、煙酰胺等成分的護(hù)膚品可抑制酪氨酸酶活性，減少色素生成，需持續(xù)使用8周以上見效。

光子嫩膚、調(diào)Q激光等可選擇性破壞黑色素，3-5次治療能顯著淡化表皮斑，術(shù)后需加強修復(fù)避免反黑。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可干擾黑色素代謝，適用于頑固性色斑。

多攝入富含維生素C的柑橘類水果及抗氧化食物，避免熬夜和摩擦皮膚，治療期間每月復(fù)診評估效果。