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如何治療焦慮癥最好

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問題描述

如何治療焦慮癥最好

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

最好的治療焦慮癥方法是綜合性治療方案,包括藥物治療、心理治療及生活方式的改變。其中藥物治療要由專業(yè)醫(yī)生開具適合病情的藥物,常用的包括抗抑郁藥、抗焦慮藥等等,但是藥物治療只能暫時(shí)緩解癥狀,無(wú)法根治。心理治療則是一種非常有效的治療焦慮癥的方式,常見的有認(rèn)知行為治療、精神分析、家庭治療等,需要找到合適的心理醫(yī)生進(jìn)行治療。此外,改善生活方式也非常重要,如飲食健康、適度鍛煉、建立好的生活習(xí)慣等等,可以幫助患者緩解焦慮癥。

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