黑眼圈和眼袋可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡眠、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，通常由熬夜、衰老、過(guò)敏、遺傳等因素引起。

生理性浮腫可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷，促進(jìn)血管收縮減輕青黑色素沉積。過(guò)敏導(dǎo)致的水腫需避免揉眼，配合抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片。

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加重微循環(huán)障礙，建議保持7-8小時(shí)規(guī)律作息。伴隨頭痛可排查貧血，需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

選擇含維生素K或咖啡因的眼霜改善血液循環(huán)，避免用力拉扯皮膚。腎病綜合征等病理性水腫需排查24小時(shí)尿蛋白，使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、托拉塞米片等利尿劑。

頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，需評(píng)估眶隔脂肪疝出程度。遺傳性黑眼圈可能伴隨過(guò)敏性鼻炎，需聯(lián)用孟魯司特鈉片、布地奈德鼻噴霧劑、氮卓斯汀滴眼液。

日常避免高鹽飲食及過(guò)度用眼，建議每年檢查肝腎功能及甲狀腺激素水平，眼部癥狀持續(xù)加重需就診眼科或整形外科。