孩子肚子大可能與飲食結(jié)構(gòu)失衡、缺乏運動、腸道功能紊亂、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、增加活動量、改善排便習(xí)慣、就醫(yī)排查疾病等方式干預(yù)。

家長需減少孩子高糖高脂零食攝入，用新鮮蔬菜水果替代加工食品，控制每餐主食分量，避免暴飲暴食。

家長應(yīng)每天安排1小時中高強度活動如跳繩、游泳，減少久坐時間，通過游戲形式增加運動趣味性。

腹部膨隆可能伴隨便秘，家長需培養(yǎng)孩子定時排便習(xí)慣，適當(dāng)補充含雙歧桿菌的酸奶或益生菌制劑。

若調(diào)整生活方式無效，需就醫(yī)檢查是否由甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等引起，醫(yī)生可能開具二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等藥物。

建議定期監(jiān)測孩子腰圍變化，避免盲目節(jié)食，青春期前兒童應(yīng)以控制體重增速為主而非絕對減重。