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脾虛氣血不足怎么辦?如何調(diào)節(jié)?

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問(wèn)題描述

脾虛氣血不足怎么辦?如何調(diào)節(jié)?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

氣血是維護(hù)機(jī)體正常功能之物質(zhì)基礎(chǔ),氣可以推動(dòng)血液運(yùn)行,血可以運(yùn)載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血,而致氣血雙虧。建議:注意不要生氣,不要熬夜,也不要過(guò)度的疲勞,看電視或使用電腦的時(shí)候一定不要讓眼睛太累。

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