月經(jīng)推遲3天伴隨下腹隱痛可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、藥物干預(yù)等方式緩解癥狀。

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解壓力，無須特殊用藥。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異?？赡芨蓴_月經(jīng)周期，常伴痤瘡或脫發(fā)。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

可能與細(xì)菌上行感染有關(guān)，表現(xiàn)為下腹墜痛及異常分泌物。需完善婦科檢查后使用頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑等抗生素治療。

異位內(nèi)膜組織刺激盆腔可引發(fā)進(jìn)行性痛經(jīng)，超聲檢查可輔助診斷。臨床常用布洛芬緩釋膠囊、孕三烯酮或GnRH激動(dòng)劑控制癥狀。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免生冷飲食，若持續(xù)超過7天未行經(jīng)或疼痛加劇需及時(shí)婦科就診。