美白去皺可通過(guò)防曬護(hù)理、外用護(hù)膚品、醫(yī)美治療、口服補(bǔ)充等方式改善，需根據(jù)皮膚狀態(tài)選擇合適方法。

紫外線是皮膚老化的主要誘因，日常需使用廣譜防曬霜，配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋，減少黑色素沉積與膠原損傷。

含維生素C、煙酰胺、視黃醇等成分的精華可抑制酪氨酸酶活性，促進(jìn)膠原再生，改善膚色不均與細(xì)紋。

光子嫩膚通過(guò)選擇性光熱作用分解色素，點(diǎn)陣激光可刺激真皮重塑，適合頑固性色斑與深層皺紋。

膠原蛋白肽與抗氧化劑如維生素E可協(xié)同提升皮膚彈性，需持續(xù)補(bǔ)充3個(gè)月以上可見效。

避免熬夜與高糖飲食，適度補(bǔ)充番茄、深海魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物，配合有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚代謝。