斑點最有效的去除方法包括化學剝脫、激光治療、藥物涂抹和冷凍治療。斑點通常由紫外線照射、激素水平變化、皮膚老化和炎癥后色素沉著等原因引起。

使用果酸、水楊酸等化學制劑促進表皮脫落，適用于淺表性色素沉著。治療時可能出現(xiàn)短暫紅腫脫皮，需嚴格防曬。

調(diào)Q激光可選擇性破壞黑色素顆粒，對黃褐斑、雀斑效果顯著。治療需3-5次，間隔4-6周，術后需加強保濕修復。

氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶減少黑色素合成；維A酸乳膏促進角質(zhì)更新；復方甘草酸苷制劑具有抗炎美白作用。需在醫(yī)生指導下使用。

液氮冷凍可使表皮色素細胞壞死脫落，適用于局限性老年斑。可能出現(xiàn)暫時性色素減退，需預防感染。

日常生活中需做好防曬，使用SPF30以上防曬霜，避免長時間日曬。補充維生素C、維生素E等抗氧化劑，保持規(guī)律作息。敏感性肌膚需謹慎選擇治療方案。