一用力下面就流水可能是壓力性尿失禁、陰道分泌物增多、泌尿系統(tǒng)感染或盆底肌功能障礙等問題。

咳嗽、打噴嚏或用力時(shí)腹壓增高導(dǎo)致尿液不自主流出，常見于產(chǎn)后女性或盆底肌松弛者。可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)評(píng)估是否需藥物或手術(shù)治療。

生理性白帶在活動(dòng)時(shí)可能因體位改變流出，若伴有異味、瘙癢需排查陰道炎。保持會(huì)陰清潔干燥，細(xì)菌性陰道炎可用甲硝唑栓，霉菌性陰道炎可用克霉唑栓。

膀胱炎等感染會(huì)導(dǎo)致尿急尿失禁，可能伴有排尿灼痛。需尿常規(guī)確診，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。

分娩或年齡因素導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱，可能伴隨子宮脫垂。生物反饋治療和電刺激有一定效果，重度脫垂需考慮盆底重建手術(shù)。

建議記錄癥狀發(fā)生頻率，避免攝入利尿飲品，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，若癥狀影響生活或伴隨發(fā)熱、血尿需及時(shí)就診泌尿外科或婦科。