黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。黃褐斑通常由紫外線暴露、激素變化、遺傳因素、慢性炎癥等原因引起。

日常嚴格使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋減少紫外線刺激，有助于減緩色素沉著。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性，需在醫(yī)生指導下長期規(guī)律使用。

維生素C片、谷胱甘肽片、傳明酸膠囊等具有抗氧化和褪黑作用，適用于頑固性黃褐斑。

調(diào)Q激光、強脈沖光等能選擇性破壞黑色素，需由專業(yè)醫(yī)師評估后分次治療，可能伴隨暫時性反黑。

黃褐斑需綜合治療管理，避免過度摩擦刺激，保證充足睡眠，多攝入富含維生素C的蔬菜水果。