頸椎壓迫神經(jīng)引起的頭痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常與頸椎退行性變、不良姿勢、椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等因素有關(guān)。

局部熱敷配合輕柔按摩可改善頸部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕神經(jīng)壓迫癥狀，適合因姿勢不良或輕度勞損引起的頭痛。

神經(jīng)根型頸椎病可能與椎間盤突出或骨贅形成有關(guān)，常伴上肢麻木，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉。

頸椎牽引和超短波治療有助于減輕椎間盤壓力，適用于椎間隙狹窄導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，通常伴隨頸部活動受限和放射性疼痛。

嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)或脊髓壓迫需行椎間融合術(shù)或椎板切除術(shù)，這類情況多伴有行走不穩(wěn)或大小便功能障礙，需經(jīng)骨科評估后處理。

日常應(yīng)避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進行頸椎操鍛煉，若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體無力需及時就醫(yī)。