腎結石體外碎石后需注意多飲水、觀(guān)察排尿情況、避免劇烈運動(dòng)、遵醫囑復查。體外沖擊波碎石術(shù)后護理直接影響結石排出效果和并發(fā)癥預防。

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，增加尿量可幫助碎石顆粒排出，減少尿路感染風(fēng)險。排尿時(shí)使用濾網(wǎng)收集結石標本送檢。

注意尿液顏色、排尿疼痛感及是否出現發(fā)熱，血尿通常在1-2天內減輕，若出現持續血尿或高熱需及時(shí)就醫。

術(shù)后1周內限制跑跳等劇烈活動(dòng)，防止碎石移動(dòng)導致輸尿管劃傷?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)結石排出。

術(shù)后1周需進(jìn)行超聲或X線(xiàn)檢查確認碎石排凈情況，未排盡者可能需要藥物輔助或二次碎石，合并感染時(shí)需使用抗生素。

飲食上限制高草酸食物如菠菜，適當補充柑橘類(lèi)水果，保持每日適量運動(dòng)有助于預防結石復發(fā)，出現腰痛加劇或排尿困難應立即就診。