月經(jīng)后肚子疼可能由激素波動、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、激素治療、抗感染等方式改善。

月經(jīng)結(jié)束后雌激素水平驟降可能引發(fā)子宮收縮疼痛，表現(xiàn)為下腹隱痛。建議用熱水袋局部熱敷，避免生冷飲食，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等止痛藥。

經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張未完全恢復(fù)可能導(dǎo)致持續(xù)脹痛，常伴有腰骶部酸脹?？刹扇∠バ嘏P位緩解壓迫感，必要時遵醫(yī)囑服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸或元胡止痛片等中成藥。

異位內(nèi)膜組織在經(jīng)后持續(xù)刺激可能引發(fā)疼痛，多伴隨性交痛和排便痛。需通過超聲確診，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素、戈舍瑞林或達(dá)那唑等藥物抑制病灶生長。

細(xì)菌上行感染引起的炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致持續(xù)性下腹痛，可能伴有異常分泌物。需進(jìn)行分泌物檢測，遵醫(yī)囑使用頭孢曲松、多西環(huán)素或甲硝唑等抗生素治療。

日常注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診。