肋骨骨折可通過體位調(diào)整、疼痛管理、呼吸訓(xùn)練、并發(fā)癥預(yù)防等方式護(hù)理。肋骨骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移、運(yùn)動損傷等原因引起。

建議半臥位休息，避免患側(cè)臥位壓迫骨折端，可使用軟墊支撐背部減輕疼痛，睡眠時墊高床頭保持30度傾斜。

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物，配合冰敷患處緩解腫脹，避免使用彈性繃帶固定限制呼吸。

每日進(jìn)行腹式呼吸練習(xí)防止肺不張，咳嗽時用枕頭輕壓骨折處以減輕震動，出現(xiàn)氣促需警惕血?dú)庑氐炔l(fā)癥。

監(jiān)測體溫排除肺部感染，觀察有無皮下氣腫提示氣胸，避免劇烈咳嗽或突然轉(zhuǎn)身導(dǎo)致骨折端移位。

恢復(fù)期適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D促進(jìn)骨愈合，6周內(nèi)禁止提重物及劇烈運(yùn)動，定期復(fù)查X線評估愈合情況。