醫生回答
李峰 副主任醫師
頭發(fā)發(fā)展是不是健康，多與平常作息飲食相應1，每日維持6小時(shí)以上的睡覺(jué)時(shí)候，盡大概在早晨10點(diǎn)左右入睡；2，積極面對生活及事情，不要給自己太大壓力；3，不要吃辛辣清淡食物，多吃含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，維持營(yíng)養消化吸收平衡；4，不要酗煙酗酒。
李峰 副主任醫師
怎樣才能有效防止脫發(fā)
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如何防止脫發(fā)長(cháng)新頭發(fā)？
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怎樣保養頭發(fā)防止脫發(fā)
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