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困了睡不著是什么原因?

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問(wèn)題描述

困了睡不著是什么原因?

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

桂林南溪山醫(yī)院

困了,睡不著,有可能是心理壓力過(guò)大,心里有點(diǎn)的事情想不開(kāi),或者是胡思亂想,也有可能是過(guò)度勞累,再就是一些心腦血管的疾病,比如腦梗。焦慮癥,抑郁癥也有可能引起睡不著覺(jué)。所以,明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生教育,心理治療,藥物治療以及中醫(yī)中藥調(diào)理是綜合性的治療,是可以完全治愈的。

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