醫(yī)生回答
劉易 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
您好，緩解長年便秘的現(xiàn)象，就要在每天喝一定量的白開水或者是蜂蜜水，多吃含有粗纖維的食物和新鮮的水果蔬菜，可以熱敷腹部或者是按摩肚子，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物緩解癥狀。當(dāng)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象之后，會導(dǎo)致皮膚變得粗糙，臉色黯淡，在臉上長斑等現(xiàn)象。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
劉易 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
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