補(bǔ)腎壯陽(yáng)有什么的食物

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補(bǔ)腎壯陽(yáng) 補(bǔ)腎壯陽(yáng)

問題描述

醫(yī)生回答

張國(guó)喜副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

若出現(xiàn)腎陽(yáng)虛或性功能減退，可以適量吃黑芝麻、牡蠣、枸杞、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

黑芝麻富含維生素E和鋅，有助于改善生殖功能；牡蠣含豐富鋅元素，對(duì)精子生成有促進(jìn)作用；枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效；山藥能補(bǔ)脾益腎，改善腎虛癥狀。

二、藥物

金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)；五子衍宗丸補(bǔ)腎益精；右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)；復(fù)方玄駒膠囊改善腎陽(yáng)虛癥狀。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日?？蛇m當(dāng)增加腰背部保暖，避免過度勞累，保持規(guī)律作息，配合適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腎陽(yáng)虛癥狀。