膚色不均可通過防曬護理、局部美白、醫(yī)美治療、疾病管理等方式改善，通常與紫外線暴露、炎癥后色素沉著、激素變化、慢性皮膚病等原因相關。

長期紫外線刺激導致黑色素沉積，建議每日使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋措施如遮陽帽，避免加重色斑。

針對色素沉著區(qū)域可使用含熊果苷、維生素C衍生物、煙酰胺等成分的外用制劑，需持續(xù)使用數(shù)月見效。

化學剝脫、強脈沖光、調(diào)Q激光等手段可分解黑色素，需根據(jù)色素類型選擇合適方案，治療間隔需遵醫(yī)囑。

黃褐斑可能與內(nèi)分泌紊亂有關，需排查多囊卵巢綜合征；白癜風需免疫調(diào)節(jié)治療，避免自行使用刺激性藥物。

日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜及過度清潔，敏感肌慎用高濃度酸類產(chǎn)品。