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拔火罐減肥的壞處多嗎

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問(wèn)題描述

拔火罐減肥的壞處多嗎

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

拔火罐減肥,對身體沒(méi)有太大的傷害,但是這種減肥效果不是很明顯。減肥的,首先要調整飲食,多吃些新鮮的蔬菜水果,不要吃些高脂肪和高膽固醇的食物,像肥肉,動(dòng)物的內臟,油炸油煎食品,還要注意增加運動(dòng),像跑步,打球,游泳等,可以很好的瘦身減肥。

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