醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
葉酸為維生素B的一種，對胎兒發(fā)育和紅細胞生產非常重要，每日推薦攝入量為400-800微克。最佳攝取時間建議在飯后，與食物一同攝入可提高吸收率。備孕和孕期女性應在醫(yī)生指導下持續(xù)補充葉酸，同時多食用深綠色蔬菜和蘋果等富含葉酸的食物，保持良好的心情和休息狀態(tài)。
馬偉 副主任醫(yī)師
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葉酸中度風險要一直吃到生嗎
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長期服用葉酸有哪些副作用？
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葉酸一般需要吃到什么時候？
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葉酸能預防胎兒畸形嗎
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葉酸男的備孕需要吃嗎
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孕婦備孕吃斯利安葉酸片好嗎
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男生備孕要吃葉酸嗎
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吃葉酸流鼻血應該怎么辦
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長時間不能懷孕可以吃葉酸片嗎
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葉酸基因代謝檢測有必要嗎
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不停的想小便是怎么回事
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30歲頭發(fā)就白了是什么原因
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一天要上三四次大便是怎么回事如何治療
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