夏天長痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、物理治療等方式處理。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常等原因引起。

夏季高溫導致皮脂腺分泌旺盛，建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品，可選擇含硫磺成分的洗劑輔助控油。

高糖高脂飲食會加重痤瘡，需減少乳制品、甜食及油炸食品攝入，適當補充維生素A、鋅等營養(yǎng)素，有助于皮膚修復。

中重度痤瘡可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫膿皰，可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。

頑固性痤瘡伴隨囊腫結(jié)節(jié)時，可采用紅藍光照射或果酸換膚治療，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)操作。

保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘，外出時做好防曬措施有助于預防夏季痤瘡加重。