內分泌失調導致臉上爆發(fā)痘痘可能與激素水平波動(dòng)、飲食不當、壓力過(guò)大、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、改善飲食、藥物治療、醫美護理等方式緩解。

青春期、月經(jīng)周期或妊娠期激素變化會(huì )刺激皮脂腺分泌，引發(fā)痤瘡。建議保持規律作息，避免熬夜，必要時(shí)遵醫囑使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、丹參酮膠囊調節激素。

高糖高脂飲食會(huì )加重胰島素抵抗，促進(jìn)皮脂分泌。需減少乳制品、甜食攝入，增加蔬菜水果和全谷物，可配合維生素B6片、葡萄糖酸鋅口服液、異維A酸軟膠囊輔助治療。

長(cháng)期壓力會(huì )升高皮質(zhì)醇水平，導致毛孔堵塞?？赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)減壓，嚴重時(shí)使用米諾環(huán)素膠囊、多西環(huán)素片、夫西地酸乳膏控制炎癥。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異?？赡軐е滦奂に剡^(guò)高，通常伴隨月經(jīng)紊亂、體毛增多。需檢查性激素六項，使用屈螺酮炔雌醇片、地塞米松片、阿達帕林凝膠進(jìn)行針對性治療。

每日用溫水清潔面部?jì)纱?，避免擠壓痘痘，外出做好防曬，保證7小時(shí)以上睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。