侯勇 主任醫師
手腕肌腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷治療、藥物治療、康復訓練等方式治療。手腕肌腱炎通常由過(guò)度使用、外傷、感染、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需停止手腕活動(dòng)，使用支具固定2-3周，避免肌腱進(jìn)一步損傷。
2、冷熱敷治療急性期48小時(shí)內冰敷緩解腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每次15-20分鐘。
3、藥物治療可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥，嚴重者需局部注射糖皮質(zhì)激素。
4、康復訓練癥狀緩解后進(jìn)行握力球訓練、腕關(guān)節屈伸練習等，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度與肌肉力量。
治療期間避免提重物，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復，若2周無(wú)改善需及時(shí)復診。
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