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七天瘦身湯一定要煮三個小時嗎？

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問題描述

七日瘦身湯必須熬三個小時嗎

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院
七日瘦身湯是比較好的一種減肥食譜，可以起到一定的減肥作用，但是這只是暫時性的達到體重減輕的方法，長期堅持下去，容易導致體內的營養(yǎng)攝入不均衡，出現營養(yǎng)不良以及貧血等情況，并且還有可能導致身體素質下降，從而不利于身體健康。

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