趙蕾 副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
空腹血糖6.17毫摩爾/升可通過(guò)生活方式干預、血糖監測、藥物輔助、并發(fā)癥篩查等方式管理，通常與飲食結構失衡、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、早期糖尿病等因素有關(guān)。
1、生活方式干預減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物及膳食纖維，每日進(jìn)行有氧運動(dòng)30分鐘，幫助改善胰島素敏感性。
2、血糖監測定期檢測空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)趨勢，若連續三次空腹血糖超過(guò)6.1毫摩爾/升需警惕糖尿病前期。
3、藥物輔助二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等藥物可遵醫囑使用，適用于飲食運動(dòng)控制不佳且伴有肥胖等高危因素者。
4、并發(fā)癥篩查每年檢查糖化血紅蛋白、眼底及尿微量白蛋白，空腹血糖6.17可能與代謝綜合征相關(guān)，需排除血管神經(jīng)病變。
建議選擇低升糖指數食物如燕麥、蕎麥，避免空腹飲酒，餐后散步有助于平穩血糖，若伴隨多飲多尿癥狀應及時(shí)內分泌科就診。
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