發(fā)燒時手腳發(fā)燙和手腳冰涼的區(qū)別主要與體溫調節(jié)機制和血液循環(huán)狀態(tài)有關。手腳發(fā)燙多見于體溫上升期或高熱期，而手腳冰涼常見于體溫快速上升階段或末梢循環(huán)不良時。

手腳發(fā)燙通常出現在體溫已升至較高水平或處于穩(wěn)定高熱階段。此時機體產熱與散熱達到平衡，血管擴張促進散熱，四肢血流增加導致皮膚溫度升高?；颊呖赡馨橛忻嫔奔t、口渴、呼吸加快等表現。這種情況需關注體溫變化，避免持續(xù)高熱引發(fā)脫水或驚厥。物理降溫可選擇溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管區(qū)域，同時補充水分維持電解質平衡。

手腳冰涼多發(fā)生在體溫驟升初期或存在循環(huán)障礙時。交感神經興奮導致皮膚血管收縮以減少散熱，血液集中供應核心器官，表現為四肢末端溫度降低。嬰幼兒或體弱者更易出現此現象，可能伴隨寒戰(zhàn)、皮膚蒼白等癥狀。此時需監(jiān)測是否出現寒戰(zhàn)加重或意識改變，可適當保暖但避免過度包裹影響散熱。若持續(xù)超過2小時未緩解或出現口唇發(fā)紺，需警惕休克前期表現。

無論手腳溫度如何變化，體溫超過38.5℃或伴有精神萎靡、抽搐等情況時應及時就醫(yī)。發(fā)熱期間保持環(huán)境通風，穿著透氣衣物，每日飲水量不少于1500毫升。避免酒精擦浴或冰敷等可能引起寒戰(zhàn)的降溫方式，體溫下降后仍需觀察24小時以防反復。