左髖關(guān)節(jié)和胳膊肘疼痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風等原因引起。

過度運動或姿勢不當可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。建議休息并冰敷緩解癥狀。

關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)疼痛，可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，晨僵是典型癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、氨基葡萄糖等藥物。

自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致滑膜炎癥，常對稱性累及小關(guān)節(jié)，伴晨僵超過1小時。需采用甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等抗風濕藥物治療。

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)急性關(guān)節(jié)炎，多始于第一跖趾關(guān)節(jié)，飲酒可誘發(fā)。急性期可用秋水仙堿、依托考昔、苯溴馬隆控制癥狀。

建議避免關(guān)節(jié)過度負重，疼痛持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)完善影像學及血液檢查，明確診斷后規(guī)范治療。