醫生回答
潘周輝 副主任醫師
針對小腿肌肉過(guò)硬如何瘦身的問(wèn)題，需要首先確定肌肉狀態(tài)。若肌肉緊繃，瘦腿難度相對較大，應從松弛肌肉開(kāi)始。日?？捎迷←}泡澡，促進(jìn)腿部放松，浴后輕拍腿部加快血液循環(huán)。若需快速見(jiàn)效，可考慮抽脂減肥。關(guān)鍵在于根據個(gè)人情況選擇合適的瘦腿方法，堅持下去就會(huì )有顯著(zhù)效果。
潘周輝 副主任醫師
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