痔瘡便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡便秘通常由膳食纖維攝入不足、久坐不動(dòng)、肛周靜脈曲張、腸道蠕動(dòng)減弱等原因引起。

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物加重痔瘡癥狀。

每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐超過(guò)1小時(shí)，建議每半小時(shí)起身活動(dòng)。

可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤(rùn)腸丸等緩瀉藥物，或復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥物緩解癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

對(duì)于嚴(yán)重痔瘡伴便秘，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)指征需由?？漆t(yī)生評(píng)估。

建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免用力排便，便后可用溫水清洗肛周，保持局部清潔干燥。癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。