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一天中敷面膜的最佳時間

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問題描述

一天中敷面膜的最佳時間

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

一天中敷面膜的最佳時間主要有睡前1小時、早晨潔面后、沐浴后、曬后修復(fù)時。

1、睡前1小時：

夜間皮膚代謝旺盛，此時敷面膜有助于營養(yǎng)成分吸收，建議選擇保濕或抗衰類面膜。

2、早晨潔面后：

晨間皮膚處于缺水狀態(tài)，敷補水面膜可快速充盈角質(zhì)層，為后續(xù)上妝打好基礎(chǔ)。

3、沐浴后：

毛孔受熱蒸汽擴張，此時敷面膜滲透效果更佳，但敏感肌需避開清潔類面膜。

4、曬后修復(fù)時：

日曬后3小時內(nèi)使用含神經(jīng)酰胺的面膜，能有效緩解紫外線造成的皮膚炎癥反應(yīng)。

敷面膜前需徹底清潔面部，油性皮膚每周不超過3次，敷后配合按摩促進精華吸收。

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